Varmepumper 2026: Komplet guide til valg, pris og tilskud

Omkring 80 procent af danske boliger får deres varme fra kollektive kilder som fjernvarme og naturgas. De resterende cirka 20 procent varmes individuelt, og netop her er varmepumpen ved at blive fremtidens foretrukne løsning. For boliger uden adgang til fjernvarme er en varmepumpe ofte det mest oplagte skridt væk fra dyr og fossil opvarmning.

Denne guide gennemgår de tre mest udbredte typer varmepumper, hvad de koster, hvor meget de kan spare, hvilke tilskud du kan søge, og hvorfor kombinationen af solceller og varmepumpe er så attraktiv.

Hvorfor er en varmepumpe så effektiv?

En varmepumpe flytter varme frem for at brænde brændstof af. Den henter energi fra luften eller jorden og løfter den op til en brugbar temperatur. Ifølge Energistyrelsen giver varmepumper 3 til 6 gange mere varme ud af den energi, der bliver tilført. Det udtrykkes som en COP-værdi (Coefficient of Performance) på typisk 3 til 6.

Med andre ord: for hver kilowatt-time strøm, du putter ind, kan du få 3 til 6 kilowatt-timer varme ud. Det er baggrunden for, at en varmepumpe kan reducere varmeregningen markant sammenlignet med el- eller gasfyr.

Ifølge SparEnergi.dk virker varmepumper også i kolde vinterperioder, fordi der altid findes energi i luften og jorden, selv når det er frost udenfor.

De tre typer varmepumper

Der findes primært tre typer til private boliger. Valget afhænger af din bolig, din grund og dit budget.

Luft-til-vand

Luft-til-vand-varmepumpen henter energi fra udeluften og afgiver den til boligens vandbårne varmesystem, altså radiatorer eller gulvvarme. Den kan også levere varmt brugsvand.

  • Pris: typisk 100.000 til 130.000 kr inklusive installation
  • Besparelse: op til 70 procent sammenlignet med el- og gasopvarmning (kilde: SparEnergi.dk)
  • Bedst til: helårsboliger med vandbåren varme

Luft-til-luft

Luft-til-luft-varmepumpen blæser den opvarmede luft direkte ud i rummet. Den er billigere, men opvarmer typisk kun ét eller få rum og laver ikke varmt brugsvand.

  • Pris: typisk 30.000 til 40.000 kr
  • Besparelse: op til 40 procent (kilde: SparEnergi.dk)
  • Bedst til: sommerhuse og supplerende varme

Jordvarme

Jordvarme henter energi fra jorden via nedgravede slanger og er meget stabil året rundt.

  • Pris: typisk 130.000 til 200.000 kr
  • Besparelse: op til 70 procent (kilde: SparEnergi.dk)
  • Kræver: cirka 300 m2 have til jordslanger
  • Bedst til: boliger med god plads på grunden

De nævnte priser og besparelser er vejledende og afhænger af boligens stand, dit nuværende forbrug og de aktuelle energipriser. En uafhængig oversigt over testede modeller findes på Varmepumpelisten hos SparEnergi.dk.

Tilskud: Varmepumpepuljen

Skal du skifte fra gas-, olie- eller elvarme til en varmepumpe, kan du søge Varmepumpepuljen. Ifølge Energistyrelsen kan du få op til 27.000 kr i tilskud, og tilskuddet er skattefrit for private boligejere.

Puljen gælder for helårsboliger, og både private ejere, foreninger og udlejere kan som udgangspunkt søge. Ansøgning sker efter først til mølle-princippet, så det kan betale sig at være hurtig. Vær opmærksom på, at der på grund af stor efterspørgsel kan være omkring 6 måneders sagsbehandlingstid.

Du kan læse mere om puljen i vores dedikerede guide til Varmepumpepuljen.

Varmepumpe og solceller: den ideelle kombination

En varmepumpe kører på strøm, og solceller producerer strøm. Det gør de to teknologier til et naturligt makkerpar. Når solcellerne producerer, kan strømmen bruges direkte til at drive varmepumpen, så du henter varme ud af din egen produktion i stedet for at købe dyr strøm fra nettet.

Kombinationen giver dobbelt gevinst: du dækker en del af dit elforbrug med solceller, og du bruger den grønne strøm til effektiv opvarmning. Effekten er størst i forår og efterår, hvor der både er et vist varmebehov og solproduktion. Om vinteren er solproduktionen lavere, mens varmebehovet er højest, så her henter man typisk mere fra nettet. Et batteri kan hjælpe med at forskyde noget af produktionen, men fjerner ikke helt det sæsonmæssige mismatch.

Læs mere i vores guide til varmepumpe og solceller i kombination.

Kom godt videre

Vil du vide, hvad en varmepumpe kan betyde for netop din bolig, kan du starte med vores varmeberegner og få et overblik. Ønsker du en uforpligtende vurdering af den samlede løsning med solceller, kan du booke en gratis rådgivning.

Kilder: SparEnergi.dk (varmepumpetyper, priser og besparelser), Energistyrelsen (Varmepumpepuljen, COP og varmeinformation), Varmepumpelisten.

Denne artikel er vejledende og udgør ikke juridisk eller økonomisk rådgivning. Priser, besparelser og tilskud er baseret på offentligt tilgængelige kilder og kan ændre sig. Kontakt altid din kommune og en autoriseret installatør for konkret rådgivning.

Sidst kontrolleret mod kilde: 2026-08-10

Kilder: SparEnergi.dk, ENS Varmepumpepuljen, Varmepumpelisten

Ansvarsfraskrivelse: Denne guide er baseret på offentligt tilgængelige myndighedsvejledninger. Indholdet er ikke juridisk eller økonomisk rådgivning. Regler, satser og tilskudsordninger kan ændre sig - tjek altid de aktuelle forhold hos de relevante myndigheder.

Sidst kontrolleret mod kilde: 2026-08-10